ГлавнаяРодителямИнтересно знатьПодбор новой ракетки. Подбор струн

Подбор новой ракетки. Подбор струн

ПРИЧИНЫ:
  • ракетка старая от времени, износилась – микротрещины, естественные факторы износа, потеря гибкости;
  • теннисист сменил стиль игры;
  • существующей моделью игрок часто стал травмироваться;
  • теннисист надеется увеличить силу удара или вращение
ЭТАПЫ ПОДБОРА:
  • подбор новой ракетки подобной старой по основным характеристикам;
  • хват увеличить размер ручки, увеличить вес более 300 г. Без струн., более жёсткие ракеты дают сильнее удар, но тяжёлые и жёсткие чаще приводят к проблемам с рукой локтем плечом игрока.
  • баланс, лучше нейтральный, но с 16 лет можно подбирать дисбалансные в головку лучше с задней линии, в ручку для сеточников.
  • ракеты с заниженным весом отличаются сильным смещением баланса в головку, иначе ракетка совсем не играет.
  • смещение баланса в головку увеличивает нагрузку на кисть и плечо.
ПОДБОР СТРУН

Натяжку струн надо рассматривать во всех аспектах : - игровые качества, срок службы ( как дол потери качеств, так и до разрыва струн), цена, безопасность для здоровья, количество горизонтальных и вертикальных струн на ракете, ширина и толщина обода ракеты.

  • игровые качества – чувство ракеты, сила удара ( батутный эффект ), время контакта с мячом ( отсюда контроль, вращение, сила.)
  • срок службы - самые долговечные жёсткие или моноструны .
  • 4 основные типа струн: 1- натуральные ; 2 - мультиволоконные ; 3 - нейлоновая синтетика ; 4 - моноструна из полиэфира. 1 и 2 надёжные и долговечные, количество циклов сгиба

Соревнования

Графики и итоги

НОВОСТИ и Объявления

06.10.2020

Поздравляем! Старшего тренера Кузьмина Геннадия Фёдоровича с присвоением учёной степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04. Теория и методика физического фоспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Желаем крепкого здоровья и спортивных достижений учеников.

28.08.2020

Уважаемые родители, тренеры, учащиеся  поздравляем Вас с началом нового 2020-2021 года! Желаем здоровья, успехов , положительных результатов в учёбе и спортивных достижений. Расписание занятий : понедельник 17:30, 18:30; среда 17:30,18:30; пятница 17:00; воскресенье 14:30.

17.11.2019

В октябре прошли первичные  тесты по физической подготовке  детей начальных групп 2019-2020 г.г. учебного года. На отлично выполнили нормативы: Панин Иван, Хромушин Виктор.Хорошие результаты показали: Лизунов Михаил,Фёдоров Гордей,Филёва Дарья,Елизаров Иван,Вашурина Василиса ,Линник Милана.МОЛОДЦЫ!