График занятий

Младшая начальная группа

• с сентября по май в спортивном зале  СК г. Владимира  проспект Строителей 17-а, понедельник -17.30-19.00, среда -17.30-19.00 ,воскресенье -14.30-16.00
• в июне-июле-августе  на  2-х открытых кортах  СК г. Владимира, проспект Строителей д.17-а : понедельник, среда  17.30-19.00
• в мае, июне, июле,августе в случае холодной или дождливой погоды занятия не отменяются, а проводятся в спортивном зале по расписанию занятий на кортах

Старшая начальная группа

• с сентября по май  в  спортивном зале СК проспект Строителей 17-а,понедельник -18:30-20:00, среда -18.30-20.00,пятница -17.00-18.30 ,воскресенье - 14.30-16.00
• в июне-июле-августе на 2-х открытых грунтовых  теннисных кортах  СК г.Владимира, понедельник,, среда - 17.30-19.00
•  в мае,июне,июле,августе  в случае холодной или дождливой погоды занятия не отменяются, а проводятся в спортивном зале по расписанию занятий на кортах

Содержание занятий

Продолжительность тренировки 1,5-2,5 часа

• подготовительная часть - 30-40 минут:
  разогрев организма и общая разминка
• основная часть -  40-100 минут:
  обучение навыкам технических приемов с ракеткой и мячом
• заключительная часть - 10 минут:
  восстановление после нагрузки

Фотографии с тренировок можете посмотреть в нашем фото-архиве.