Зрение и теннис

Теннис оказывает полезное действие на восстановление зрения. Ребёнок смотрит как мяч удаляется, приближается, ведь мяч довольно больших размеров - не напрягая глаза, а тренируя зрение и концентрируя внимание глазами.

В настольном теннисе наоборот, шарик маленький и приходится ребёнку напрягать глаза ища шарик, для глаз напряжение негативно . Чтобы выполнить удар по мячу теннисист должен следить за движением – полётом мяча, то есть постоянно переводить взгляд, меняя фокусировку. Это полезно как близоруким так и дальнозорким, так и перенёсшим операцию на глазах людям.

Постоянное слежение за жёлтым мячом тренируе т глазные мышцы и сетчатку глаз. В сочетании с общей двигательной активностью, теннис предотвращает развитие близорукости – миопии- и может быть рекомендован как профилактика миопии детям . Но при высокой близорукости теннис не рекомендован, так как сильные сотресения могут вызвать негативные явления вплоть до отслойки сетчатки глаза.

ДИАГНОСТИКА Ребенка 2 раза в год: давление, уровень лактата в крови, УЗИ сердца, поджелудочной селезёнки , рост, вес, ЧСС, ЭКГ ЖЭЛ.