ГлавнаяРодителямИнтересно знатьЗрение и теннис

Зрение и теннис

Теннис оказывает полезное действие на восстановление зрения. Ребёнок смотрит как мяч удаляется, приближается, ведь мяч довольно больших размеров - не напрягая глаза, а тренируя зрение и концентрируя внимание глазами.

В настольном теннисе наоборот, шарик маленький и приходится ребёнку напрягать глаза ища шарик, для глаз напряжение негативно . Чтобы выполнить удар по мячу теннисист должен следить за движением – полётом мяча, то есть постоянно переводить взгляд, меняя фокусировку. Это полезно как близоруким так и дальнозорким, так и перенёсшим операцию на глазах людям.

Постоянное слежение за жёлтым мячом тренируе т глазные мышцы и сетчатку глаз. В сочетании с общей двигательной активностью, теннис предотвращает развитие близорукости – миопии- и может быть рекомендован как профилактика миопии детям . Но при высокой близорукости теннис не рекомендован, так как сильные сотресения могут вызвать негативные явления вплоть до отслойки сетчатки глаза.

ДИАГНОСТИКА Ребенка 2 раза в год: давление, уровень лактата в крови, УЗИ сердца, поджелудочной селезёнки , рост, вес, ЧСС, ЭКГ ЖЭЛ.

Соревнования

Графики и итоги

НОВОСТИ и Объявления

06.03.2021

В соответствии с учебным планом на 2020-2021 г.г. в феврале 2021 года проведено полугодовое тестирование физической и технической подтотовленности детей младшей,средней и старшей групп.Лучшие результаты показали : в младшей группе - Пронин Георгий, Зозуля Мирослава,Суворова Арина; в средней группе: Линник Милана, Горбашков Максим,Булгаков Ярослав; в старшей группе : Панин Иван, Суворова Анна.ПОЗДРАВЛЯЕМ! МОЛОДЦЫ! Желаем успехов в теннисе и отличных результатов в тестировании физподготовки и техники.

06.10.2020

Поздравляем! Старшего тренера Кузьмина Геннадия Фёдоровича с присвоением учёной степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04. Теория и методика физического фоспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Желаем крепкого здоровья и спортивных достижений учеников.

28.08.2020

Уважаемые родители, тренеры, учащиеся  поздравляем Вас с началом нового 2020-2021 года! Желаем здоровья, успехов , положительных результатов в учёбе и спортивных достижений. Расписание занятий : понедельник 17:30, 18:30; среда 17:30,18:30; пятница 17:00; воскресенье 14:30.